材料
鳥モモ肉…1枚
南瓜…100g
マッシュルーム…５個
にんにく…1片
ローズマリー…適宜
オリーブオイル…大さじ1
A酒…大さじ2
Aしょうゆ…大さじ1
Aはちみつ…大さじ1〜2
Aつぶマスタード…大さじ1
A塩…少々
作り方
１，かぼちゃは種を取り、７mm厚さに切る。水少々をふりかけ、レンジで柔らかに加熱する。
２，鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。
３，マッシュルームは半分に切る。
４，フライパンにオリーブオイル、にんにく、ローズマリーを入れて弱火で火にかける。
５，４にとりにくを入れて、両面こんがり焼く。
６，５に１・３、Aを入れて、鶏肉に火が通り、汁けがなくなるまで焼く。
おはようございます。
台風19号、大変なことになっていますね💦
少し蓄えておこうと、
帰りに近所のセイユーに行ったら…
水は無い、カップ麺は無い…😱😱
紙コップや紙皿を買ってるママさんがいて、
なるほど…と思ったり。
普段から準備しておかなくてはダメだなぁ〜と
反省致しました😅
どうか被害が大きくなりませんよう！
娘の運動会とだだかぶりですが…
これは確実に中止になりそうだなぁ😭✨
残念…😭
おっちゃんにブロッコリースープをあげる娘。
ん？にゃにこれ？🐈🐾🐾
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